Yaralıyız- We Are Hurt

İlk aşklarımıza kollarımız açık, savunmasız, masum ve saf beklentilerle gireriz. Dolu dolu yaşar ve yaşatırız. Ama sonra her biten ilişkiden, aşktan ve hayalkırıklığından sonra kapanmaya başlarız yavaş yavaş.. Öyle ki bir yerden sonra sevdiğimizin yanında, dizinde olsak dahi gerçek anlamda dokunamayız birbirimize..Tüm geçmişin, yaraların görülmeyen duvarları vardır aramızda.. Dokunsak da, hemen geri çekiliriz yanmışçasına.. Karşılıklı kendimizi güvende hissetmek için ilk adımları karşımızdakinin atmasını bekler, spontaneliğimizi saflığımızı yitiririz. Şüpheler, korkular, inançsızlıklarla yaklaşırız güzel veya belirsiz anlara.. Bir kez daha incitilmeye dayanamayacak gibi hissederiz kendimizi..
O kalın duvarların ardından birazcık kendimizi gösterdiysek, hemen korkar; bu sefer bir değil , iki adım geri atarız bazen. En çok istediğimiz aşkta buluşma, kaynaşma, bir olmanın önünde en büyük engel biz oluruz.. Dışarıdaki tüm engelleri çözsek de,  içimizdekine ulaşamayız çoğu zaman.
Cesaret ister yüzleşmek, herşeye rağmen tekrar inanmak ister.. İlk seferindeki gibi değildir hiçbir şey, artık tüm risklerin, yaşanabilecek acıların farkında olmamıza rağmen ilerlemeyi göze alacak bir yürek ister.. İki yaralı ruh, önce birbirine dokunurken yaralarına dokunur. Acır yaralar, kanar.. Sadece sevgiyle dokunduğumuz için.. Kanarız hileye, karşımızdaki nedeniyle acıdı zannederiz. Ama iyileşirken, sevgi değdiğinde önce yaşanmamış acıları ortaya çıkarır.. Nedensizce ağlamak, kaçmak isteriz..Ama bu dürtüye yenildiğimizde, o sınırı aşamadığımızda daha büyük bir mutsuzluk ve inançsızlık bekler bizi.. Bir sonraki sefer daha zor olur, bir yara daha eklenmiştir aşılmak için sırada bekleyen.. Ama bazen de iki yaralı ruh merhem olur birbirine, acısa da ilk dokunuşta yaralar.. yavaş yavaş iyileştirir birbirini.. O zaman iki kişi daha kazanır.. Aşk kazanır..Ve zamanla unutulur öncesindeki uzun dikenli yollar.. O şanslı kişilerden biri olmanız dileğiyle..

Sevgilerimle..

*
We are open, vulnerable and full of innocent expectations in our first love affairs. We allow love fully and share it fully. But after each and every love affair or relationship which ends and many disappointments we start to close down slowly.. There even comes a point, where we even can not really touch each other although we are sitting next to each other. The unseen walls made from all the past wounds are now between each other..Even when we touch we directly move back as if we were burning.. In order to feel secure , mutually we are secretly waiting for the other to open up. We loose our spontaneity and innocence. We bring our doubts, fears and disbelieves into the beautiful moments or moments which  are uncertain. We feel like we can not cope with another hurt anymore.
If by chance we would show a little part of us behind the walls, we become afraid. And instead of one step, we even back off two steps ..We become the biggest hurdle in front of our biggest wish to find love, to become one..We can be a master in coping with the outside barriers, but we can not reach and solve the ones inside us most of the time..
It takes courage to face them, it takes faith despite all the past wounds. Nothing will be like the first time. Now although we are aware of  all the risks and all the possible heart aches we need to have a heart strong enough to still be able to love.  When two hurt souls touch each other, they first will feel their wounds. It hurts..Just because we touch with love..We are conned and believe we feel the pain because the other hurts us. But when we are healing with love, we will first go trough a layer of pain.. Love will bring out past hurts..We feel like crying, running away with no reason..But if we fail and don't allow to go further a bigger disbelief and sadness will surround us. The next time will be more difficult, there will be another hurt added to the past baggage we have..But sometimes, two hurt souls will be healing each other. Although when touching first the pain will show itself, slowly they will heal each other. In this case two people will win. Love will win. And in time, the old wounds will be forgotten.. I hope you will be one of these people..

With My Love

Hayat Seni Davet Ediyor - Life is Calling You

Bazen öyle bir an gelir ki..Tekrar çocukların kahkahalarını işitmeye başlar ve bunun verdiği mutluluğu tekrar hissedersiniz.Yürüdüğünüz şehir asfaltları ve curcuna içinde iki taşın arasından sızan, ufak bir çiçeği görürsünüz ve o çiçek sizi herşeyin ortasında sessiz ve dingin bir ana götürür yaşamı hissettiğiniz..Nedensizce bir melodi dökülür ağzınızdan, hiç bir şeye aldırmadan kocaman bir pizza yersiniz..Evinizde açan çiçeğin yanındaki ms inik tomurcukları fark edersiniz ve tatlı bir gülümseme yayılır yüzünüze..
Belki uzun süredir başaramadığınız, defalarca denediğiniz bir şeye canınız sıkılır, üzülürsünüz.. Belki de başarırsınız..Belki de nedeniniz yoktur herhangi bir şey için..Bir anda fark edersiniz ki, fark etmez.. Hiçbir şey fark etmez..Yaşam oracıkta, tüm güzelliği ile sizi bekliyor..Fark edilmeyi bekliyor.
Elde ettikleriniz, edemedikleriniz değil size mutluluğu veren, yaşamı yaratan.. Onlar sadece bahane..Yaşam her anın içinde, yanınızda, içinizde, önünüzde, üstünüzde.. Sizi çağırıyor..Hedeflerinizin, amaçlarınızın kör ettiği yerde, perdeyi kaldırmanızı ve bakmanızı, gerçekten görmenizi bekliyor.. Bir çiçek, bir çocuk, masmavi bir gökyüzü, ıhlamur kokusu..Birçok yolu var, sizi sürekli davet ediyor.. Ya siz görüyor musun? Daveti kabul ediyor musunuz?

Sevgilerimle

*

Sometimes there comes a moment.. You start to hear the laughter of the children again and feel the happiness it brings again. On the city pavements, between two stones you can see a flower blossoming amidst all the noise and crowd around..You look at it and brings you a peaceful and serene moment, where you can feel alive again. You start to hum a melody without any reason, you forget about all the 'don't's and eat a big pizza.. You notice the small buds next to the freshly bloomed flowers and a big smile comes on your face.
Maybe you are sad of something you tried for many times, but failed.Maybe you succeed, maybe you don't have a reason for anything. At once you are aware it doesn't matter. Nothing matters. Life is awaiting you with all its splendor. It waits to be recognized. Nothing that you gained or where not able to gain will give you happiness or make your life. They are only means. Life is all around you, in you, above you, in front of you. It is calling you..It waits for you, so you can take your blindfolds of, made of you goals, your plans etc. So you can really see..A flower, a child, the blue sky, the scent of linden..Lots of ways for you to tap into the life force.. It is inviting you all the time..And you? Are you able to hear the call? Are accepting the invitation..?

With My Love

Bizbize programı- Bizbize Program

                                                                 
                                                                       Sevgilerimle

                                                                                 *

                                                                     With My Love
                                    

2015 için Dileklerim - My Wishes for 2015

Bu yeni yıla girerken.. Kenan Doğulu ıpıslak ışıl ışıl bir sahnede ' bu yıl aşk yılı' diye ilan ediyordu. Arkasındaki iki binanın en üst katından kırmızı, yeşil ışınlar aşağıya süzülürken, yağmur damlaları ile kesişiyor ve pırlantalar gibi parlıyordu. Ben sımsıcak bir çatının altında seyrederken, dekora eşlik etsin diye müzik ile birlikte bir yanıp bir sönen trafik ışıklarını, önümde bir çift siyah bir şemsiyenin altına sığmak için iyice sarılarak birbirine aşk ile bakıyordu.. Bu yıl aşk yılı diyordu.. Her şakısında aşk ile yanmaktan söz ederken Kenan Doğulu..

Aşkı öğrendik bu asırda, şarkılarla, filmlerle, kitaplarla.. Denedik, deneyimledik belki biraz biraz ... Ama bir çoğumuz halen içten içe o güzel duyguları karşılıklı yaşayıp birbirimizin içinde erimenin özlemini yaşıyoruz. Ne yazık ki hoyrat bir yüzeysellik yaşadık onun yerine çoğu zaman..

 Aşkı, fazla ya da eksik olan iki kiloya, sahte derinliği olmayan sözlere, korkulara, hayatın yoğunluğu içinde unutulmaya, maddi kaygılara, ilk zorlukta başka bedenlere dalmaya, yavaş yavaş tükenmeye kurban ettik. Aşk ile gelen yüce duygunun doruklarında anlık soluklar alırken, onun kıymetini bilip onu beslemeyi , zaman ve özen göstermeyi ihmal eden/edilen ilişkilerde gözyaşları ile ayrıldık..

Ben bu yıl sadece aşk yılı olsun deyip geçmek istemiyorum.. Aşkın bulunduğu ve sonrasında beslendiği, korunduğu kazandığı bir yıl olsun diliyorum.. Safça, masumca, cesurca, hesapsızca...

Sevgilerimle

*
While entering this year... Kenan Doğulu is on a wet stage, full of lights announcing that this year will be the year of love..Behind him, from the upper floors of two buildings red and green lights were streaming down..rain drops falling and meeting the light were shimmering like diamonds..While I was watching the traffic lights, which were part of the scene going on off according to the music, a couple was squeezing under a black umbrella gazing into each others eyes with love..Kenan Doğulu, who in each song sings about 'burning with love' was saying ' this is the year of love '..

We have about falling in love in this century, in songs, movies and books.. We tried, we experienced it a bit..But most of us still deep inside are longing for a mutual love in which we will melt into one..
Instead most of the time we have experienced love in a wild superficial way..

We have lost the love; in having 2 kg more or less, in fraudulent words with no depth, in fears, in being forgotten in the intensity of daily life, in financial worries, in escaping into other bodies in the first problematic encounters, in consumptions..While we were having some climax moments with these blissful feelings we were quitting relationships  with tears because non of us were caring enough to maintain and cultivate the relationship and were taking everything for granted..

I don't only want to say 'let this be the year of love'..I wish it to be year in which it is not only found, but will be fostered , cared for  and maintained with delicacy..Brave, innocent, pure, with no calculations..

With My Love

Tekrar Açılmak - Opening Up Again

llk aşklar, ilk ilişkiler ne kolaydır.. Safça, hesapsızca tüm açıklığımızla atlarız aşka.. Karşımızdakinin de aynı masumlukla, dürstlükle kendini bize verdiğini düşünerek. Gerçekten de karşılıklı güzel bir aşk yakalanıp, uzun süreli bir ilişkiye döndüğünde fazla hırpalanmayız belki de. Ama o ilk kalbimizi açtığımız ilişkide, aldatıldıysak, terkedildiysek, bize kötü davranıldıysa.. O darbenin izi bazen ömür boyu bizi takip eder. Birden çok ilişki yaşadıysak, giderek daha şüpheci , korku ve endişe dolu oluruz.
Sevmek, aşık olmak, biraraya gelmek isteriz de.. Ama arada geçmiş ilişkilerin derin izlerinden bir uçurum durur. Siz bir tarafta, sevdiğiniz diğer tarafta birbirinize hülyalı baksanız da.. Hep bir adım yaklaşmak istediğinizde, o uçurum durdurur iki tarafı da. Bazen üstüne bir köprü kurup geçebilsek, bazen aşamıyoruz uçurumları..Her adım attığımızda, tehlike çanları çalar kulağımızda..Bizi üzen, terkeden, aldatan, kötü davranan herkesin borcunu ödetiriz sanki karşı tarafa.. Ona düşer bu yaraları sarmak.. O da izin verirsek.. Yanyana duran iki insanın birbirine ulaşması hiç de kolay olmayabilir.
Tüm bu hasır altı edilmiş duygulardan geçmek, tüm hayal kırıklıklarına rağmen tekrar savunmasızca kalbimizi ortaya koymak, güvenmek..Bu sefer tehlikenin daha çok farkında olarak hem de.. Cesaret ister, güç ister.. Sebat ister.. O sevgiyi yaşayabilmek.. Her ne kadar meydan okuyucu bir yol olsa da.. Başka türlüsü çok yavan, anlamsız ve boş.. Yine de herşeye rağmen, sonucun belirsizliğine de rağmen değer derim..

Sevgilerimle..
*
First time falling in love, first relationships are easy in a way. We are innocent, without any calculation we fall in love with our whole heart. We consider that the other person is also innocent and in total honesty opening up. If indeed there is a love affair, in which both partners feel the same and we turn it into a long term relationship, both parties are not damaged in a way. But, the very first time when we open our hearts, if we are being abandoned, cheated or mistreated..The damage could be following us a lifetime. If we had several relationships, we become more suspicious, fearful, and full of mistrust.
We want to love, fall in love even..Form a relationship..But in between there is a deep abyss consisting of our former wounds in relationships. On one side you and on the other side your significant other will be looking at each other, but not be able to cross the abyss. You try to step forward, but you stop immediately when you reach the abyss. Sometimes we are able to create a bridge to cross it, other times it seems impossible. Whenever we step forward, alarming bells will ring in our ears.. The other person needs to pay for all the former ones, who cheated, mistreated abandoned us. He/she has to take part in our healing..Only if we are able to allow this to happen. It is sometimes not easy, that two people can reach other while they standing next to each other..
To go through all the pain, which has been pushed down, through all the disappointments, and to trust agin, to open our hearts again. Especially after we know, what the danger is..In order to find our way back to love needs courage, stamina and perseverence .. Although this path is a challenging  one, the remaining path is empty, meaningless .. According me despite all this, despite the fact that we never know the outcome it is worth to follow this path..

With My Love

Vithoulkas'a Göre Sağlık - Health According to Vithoulkas

Dünya'nın en ünlü homeopatlarından Vithoulkas, Krishnamurti dahil sayısız kişiyi yıllar içinde iyileştirmiş ve engin bir deneyime sahiptir. Ona göre sağlıklı olmak; zihinsel, duygusal ve fiziksel olarak özgürlük demek.. Fiziksel anlamda sağlık; acılardan, ağrılardan özgür olmak, bunu hepimiz tahmin ediyoruz sanırım. Duygusal anlamda ise tutkudan (bağımlılık içeren), duygu bağımlılıklarından özgür olmak ve gün içinde sevgi, huzur, güven gibi olumlu duyguları diğerlerinden daha fazla hissetmek..
Zihinsel anlamda ise gerçeğin arayışında olmak ve bencillikten özgür olmak.. Aynı zamanda yaratıcılığını ifade etmek sağlığı beraberinde getiriyor.
Fiziksel anlamda herşey yolunda giderken zihinsel ve duygusal anlamda özgürlük yoksa, bu daha büyük bir hastalık olarak görülüyor ve ileride fizikseli de etkileyeceği düşünülüyor.
Cinsel özgürlüğün de hastalıkların arttığı bir toplumu beraberinde getirdiğini söylüyor.
Biz bütünsel varlıklarız, hayatta herhangi bir eylemi bu üç yönümüzü (zihinsel, duygusal, fiziksel) de katarak yaşamalıyız, diye düşünüyorum ben de..

Sevgilerimle

*
 One of the most famous homeopaths in the World Vithoulkas has cured many people over the years, one of them being Krishnamurti..According to him being healthy means; being free on mental, emotional and physical levels. Physical health is as we all assume is being free from pain. Emotional health is being free from passion and emotional attachments and feeling more  love, calmness, peace etc in a day, rather than the negative emotions.
On a mental level, being free from selfishness and seeking the truth. Also if we put our creativity into existence we are healthy.
If we are physically healthy, but if we are not free on the mental and emotional level, it is seen as worse and the assumption is that it will create ill health in the future.
He also mentions that sexual freedom is the cause of a more diseased society..
We are holistic beings, we need to do whatever we do in life with the participation of all three levels (mental, emotional and physical) is  my opinion too..

With My Love

Domine Etmek - Dominating

Herkes Dünyayı bir şekilde kurtarmaya çalışıyor. Global olarak  alınması gereken kararlardan bahsediyor. Kimisi kötüyü silahlarla yok ederek, kimisi spiritüel olarak eriterek, kimisi din yoluyla.. Herkes en doğru yolu bulduğunu düşünüyor ve diğerlerini bu yol konusunda ikna etmeye çalışıyor.

Hiç; ben doğruyu buldum, tek doğru bu, sen de bunu takip etmelisin enerjisi ile size birşeyler anlatan birini dinlediniz mi? Nasıl hissettiniz? Benim eskiden tepkim, mesajı dinlemeden, kendimi vermeden direkt direnmek, karşı sav bulmak ve tartışmaya girmek olurdu. Zira doğa kanunu, içgüdüsel olarak güçlü olanın ayakta kalacağını bilmek, yok olma korkusu yaşamak ve yaşamda kalma savaşının başlaması şeklinde oluyor..
Şimdi ise daha terapist gözüyle bakıyor ve yarasına odaklanıyorum..

Eğer Tanrı milyarlarca insanı yaratırken, hiçbirini diğerinin kopyası şeklinde oluşturmayacak kadar yaratıcı ise, biz niye herkesi bir kalıba sokmaya çalışıyoruz?

Geçen akşamlardan birinde  National Geographic Dünya gezegeninde insan yaşamı üzerinde çok beğendiğim bir belgeseli izledim. O kadar değişik yaşam şekilleri var ki bu Dünyada..
Örneğin soğuk diyarlardan birinde bir köyün tüm erkekleri yaz ayları boyunca kendilerini geliştiriyor, eğitiyor ki, hep birlikte kışa girerken kendi yaptıkları kayıklar ve mızraklarla ölümü göze alarak bir köpek balığını avlayabilsinler. O köpek balığı avlanıp köye geri dönüldüğünde büyük bir bayram oluyor, zira kışı geçirmeleri için yiyecek olarak tek şansları bu balık. Tanrı bu köyü buraya, bu köpek balıklarını o denizlere vermiş ise..Doğa ayakta kalmak üzere kurulmuş ise, düzen mükemmel işliyor demektir.

Şimdi siz bu köye gelip, sıcak ve bol bitkili bir iklimin insanlarının yarattığı vejeteryan yemek kültürünü yerleştiremezsiniz.

Bazı habitatlarda yaşamda kalabilmek öyle bir mücadele ki, bu insanların herhangi başka birşeye vakti kalmıyor, buralarda farkındalık çalışmaları yapmak ne derece doğru..

Ben şu anda herşeyin komforlu bir şekilde işlediği ve kendim üzerinde derinlemesine çalışabildiğim bir yaşam şekiline sahip olduğum için kendimi çok şanslı hissediyorum.

Bence bu Dünyada tek doğrunun olduğunu düşünmek ve herkesi kendi düşüncesinde, yani tek doğruda ikna etmeye çalışmak tüm sorunları ve huzursuzluğu beraberinde getiriyor. 'Öteki' olanı yok etmeye dayalı her türlü bakış açısı savaş, mücadele, huzursuzluk ve yıkım getirecektir. Herkesin kendi olarak güvende yaşayabileceği, kabul edildiğini hissedebildiği bir yaklaşım bulursak 'Dünya kurtulur' kanımca.. Tabii kurtulacak bir Dünya varsa...İlahi düzende, herşeyin bir yeri var ve seçim alanında her oyuncu için bir oyun var..

Tek tip bir doğru, tek tip bir yaşam ve tek tip bir insan olsa bu Dünya ne kadar sıkıcı olurdu.. Hiç düşündünüz mü?

Sevgilerimle..

*
Everyone tries to safe the World in one way or another, talks about what kind of decisions should be taken globally. Some want to destroy the evil with guns, some try to dissolve it spiritually, some choose the way of religion. Everyone believes that they have found the best way and tries to convince others to choose their way.

Did you ever listen to someone, who talks with you with the energy of 'My way is the right way, I have discovered it, you need to follow me.' How did you feel about it? Before my reaction would be to directly resist, without really listening to the message and actually only the listen with the means to find an opposite point of view, and argue passionately.. As a law of Nature, we know instinctively that the stronger one will survive, our fear of existence will be triggered, and our struggle for staying alive will start.
Nowadays, I focus from the point of view of a therapist, examining and looking at what the wound of the person is.

If God is so amazingly creative that there is no human being, who is the exact copy of the other one, why are we trying to put everyone in the same basket?

In one of the former evenings I watched a documentary on Human Habitat on the Planet by National Geographic, which I like very much. There are so many different ways of living on the planet.

For example, there is a village somewhere in a cold climate zone in which the men of the village are working and training themselves during the whole summer with wooden boats and handmade spears, risking their lives in order to kill a shark. When the moment has come and they succeed in hunting the big shark, there is a celebration in the village , because the only food they are able to eat  in the winter is this hunt.
God has created this village in this part of the World and put the sharks in the sea around it. The system to survive, the nature works here perfectly..

You can not come to this specific village and introduce a culture of a hot climate and lots of vegetation where people choose to be vegetarian.

 In some of the habitats there is such a struggle to survive, that these people do not have time for anything else. How right is it to talk about awareness topics in this parts of the World.

I feel extremely privileged and lucky to own a lifestyle, where I have enough comfort and time to spend time working on myself..

In my point of view to think there is only one right path on the earth and try to convince or even force everyone to choose for it creates problems and restlessness. All points of view, which are based on eliminating whatever falls in the definition of the 'Other' will create struggle, wars, disease and destruction. If we want to 'save the World' we need to find a way of approach in which everyone feels accepted and can live secure. If there is a World to be saved.. In the Divine order, everything has it's place and there is free will to play the game each and everyone wants to play.

Did you ever think about, how boring the World would have been, if there was only one type of living, one specific kind of human being?

With My Love