26 Ocak 2013 Cumartesi

Daha Az - Less



Hindistan'ın güney batısında, Kerala bölgesinde Chowara adında ufak bir kasabada, Shinshiva adlı bir tesiste ayurveda yaparak geçiriyorum günlerimi bu aralar..
Yoğun bir dönemin ardından buraya geldim. Buradaki doğa, sade yaşam, basitlik ve gelenlere gösterilen özen ve sevgi sımsıcak kucaklıyor insanı..

Daha çok, daha çok konseptinin bizi mutlu edeceği iluzyonu ile bir koşturmaca içinde olduktan sonra, mutluluğu daha az, daha basitte buldum. Kendi doğamla uyumlu bir yaşam içine girip,
Içsel coşkumu yine buldum..Ne ilginç..Ben buraya geçen sene de geldim, aynı hislerle döndüm..Ancak, günlük hayatın koşturmacaları içinde, farkındalığımı unutup, toplumsal bilincin beni yine yönetmesine izin verdim..
Aynı koşturmacanın içine daldım..Sürekli zihnimi doyuracak, daha yeni , daha farklı şeyler peşinde oldum. Halbuki zihin doymuyor, daha çok, daha çok istiyor..Onun sakinleşmeye, dinginleşmeye, daha aza indirilmeye ihtiyacı var ki, kalp kendini ortaya koyabilsin..Zihin kalbin hizmetine girebilsin..Ve mutlu olabilelim..Haz Dünyasının geçici esrimelerinin, mutluluk olduğu yanılsamasından çıkabilelim..
Bir uyuşturucu bağımlısı gibi, haz bağımlısı olmayalım..

Beden hareket etmek istiyor, edelim..Beden daha az ve doğadan yemek istiyor,  yiyelim..Beden daha çok doğayla başbaşa olmak istiyor, olalım..Ve bunları hiçbir şey için feda etmeyelim, bu yanılsamalara kendimizi kaptırmayalım diyorum..

İçimden yükselen yaşam çoşkusu ile size tüm sevgilerimi gönderiyorum..

Namaste..
*
Nowadays I am spending my days in the Shinshiva ayurvedashram, in a small town called Chowara in the region of Kerala, South West of India.
I came here after an intensive period in my life..One is surrounded by nature, a simple life, simplicity and is being taking care of with love..

After running around, believing in the concept that more, more and more would make me happy, I found happiness in less and more simple..I found a lifestyle that matches with my innate nature and found my inner joy back again..How interesting..I came here last year too and came back with the same feelings.. However with the struggles of daily life, I forget my realization and allowed the society consciousness to take over my life again..
I found myself caught up in the same again..I was after newer and more different things to feed my mind. On the contrary the mind is never satisfied, the more you give, the more it wants..It needs to calm down, to find serenity, the get less, so the heart can take over. In this way the mind will be serving the heart. In this way we will find happiness. And also in this wat you can go beyond the illusion that happiness is in the temporary pleasures of life..So we are not pleasure addictives, like others are drug addictives..

The body wants to move, so move..The body wants to eat less and from the nature, so eat this way. The body wants to be more in contact with nature, so be more in nature..And let's never sacrifice these for anything, don't let illusions take over..

From the joy that is raising up from inside me, I am sending you all my love..

Namaste

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder